[...] leczyliby go z 2 lata i po koeljnym drobnym starciu miałby uraz kolejny. Odnośnie Janoty - Koleś niech dostanie powołanie do U-23. Nie widziałem go w akcji, znaczy kiedyś jak grałem w Coca Cola Cup, ale młidy był. Dobrze, że nie trenuje w Polsce, tutaj by się tylko spił. Grałem kiedyś w piłkę w klubie. Mam nadzieję, że w całej Polsce nie [...]
Kiedys przecztalem a gazecie ze kiawa jest dobra i pali tluszcz wiec jak jej nie pilem to zaczelem pic 5x dziennie i powiem wam ze naprawde dobrze sie czulem jadnk cisnienie za bardzo uderzalo do glowy i przestałem pic a na dzien dzisiejszy pije czasmi przed treningiem ale chyba nic mnie to nie daje
pisałeś że kiedyś ich oglądałeś: https://www.youtube.com/user/hodgetwins a jeśli triceps wchodzi u Ciebie to git. u mnie jak mam nadgarstek odgięty to mogę robić do usranej śmierci a i tak nie poczuję pracującego mięśnia;-) każdy robi tak żeby wchodziło( z tymi 118 kg to na serio ładnie progres jest bo pamiętam jak na 100 kg narzekałeś). [...]
omen Eli Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi a tutaj są kaczki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87594
proponuje reaktywacje tematu. Też tak mam i to nie tak jak wy tylko tak że jak zacisne pięść to krople potu sie sączą. mam tak u dłoni i stup. byłem kiedyś u dermatologa ( czy jakoś tak mogłem nazwy pomylić) przepisał mi jakiś krem do codziennego smarowania dłoni i tak po pierwsze jak nim posmarowałem to miałem taki kolor dłoni jakbym cały czas je [...]
chodzilo mi o to ze jak ktos nie pobiera insulinowka to sito:) kiedys na zajeciach uczylismy sie jak pobierac leki z duzych flakonow(glownie chodzilo o to zeby najpierw wtloczyc troche powietrza o objetosci podobnej do tej co chcemy pobrac leku i wtedy latwo sie pobieralo ale to tylko jedna metoda i tyczy sie duzych flakonow )i jak cala grupa sie [...]
Jak narazie to moja wypowiedz ma pokrycie. Przecierz kupujesz u niego to powinienes wiedziec co np z Sanem jest nie tak... chyba ze nie umiesz rozroznic jak samkuje orginal od tego ktore on sprzedawal (bialka San'a) Z koliei co do Problendu to tak na szybko wejdz w google i zobacz jakie sa teraz opakowania i ile frakcji na etykiecie ma ta [...]
[...] 140kg x 4 150kg x 3 150kg x 1 Wrażenia z treningu Motywacja byla i myslalem ze to bedzie przelomowy trening... na planach sie skonczylo Sztanga byla za***iscie ciezka ale jak wskoczylem w koszulke troche sie polepszylo i tym razem byla moc ale i tak jest gorzej niz chcialem, ale nie zawsze sie ma to co sie chce. Znowu zaczely mnie bolec [...]
Marian - Ty chyba jadles kiedys bialko od PEAK jak dobrze pameitam ? jak wychodzi w porownaniu z innymi w sensie smak - cena - jakosc ?:-) bo musze zakupic i szukam cos fajnego nowego :-) bo do tej pory jadlem matrixa / sciteca / olimp i poki co 2 pierwsze smakowo wymaitaja, to olimpowskie jakies takie mocno chemiczne
Podbijam. Dla przykładu taki dzień jak dzisiaj: Pobudka 6:00 1. Pomiar ciśnienia 7:30 148/78 2. Pomiar 12:00 115/63 3. Pomiar 14:00 105/55 Od wczoraj ucisk w głowie jest tak odczuwalny ze momentami ciężko się skupić w pracy. Ciśnienie dzisiaj na tyle niskie ze to raczej nie od tego. Spotkał się ktoś z czymś takim kiedyś? Ze długo na teście w min [...]
[...] jeszcze takie pytanko ze strony bardziej praktycznej Co myslicie o tym, zeby jechac na ECA podczas wakacji. Wiadomo jest cieplo, czasami nawet bardzo i obawiam sie o to ze jak bede sobie lezal na plazy to serducho mi moze walnac Czy moje obawy sa uzasadnione? Thermy bralem 3 caps dziennie a herbaleana chyba trzeba brac 2 razy wiecej czyli ok [...]
[...] rady meczyc sie na silowni :) kiedy mam wolne staram sie troche boksowac i wymeczyc sie na swojej domowej silowni ale to niestety niewiele daje. Od jutra zaczynam jesc tak jak kiedys sobie ulozylem (wczesniejsze strony) ale chcialbym pomoc sobie jakims konkretnym spalaczem. Prosze zebyscie nie pisali postow ze to nie zdrowe ze nie powinienem [...]
Makk ja przewozilem ziloko z tyle ze wtedy jeszcze byly granice z Polski do Niemczech jechalem do Hansa Parku no i tyle jak zobaczylem ze zblizamy sie do granicy otworzylem sobie chipsy (jeszcze nie mialem diety) i zjadlem z pol paczki a pozniej ziolo wrzucilem do tej paczki tam pod chipsy i paczke polozylem tam na gorze gdzie sie kladzie bagaze i [...]
[...] lepiej rymem softowym częstować niż ciągle bluzgać i się dissować, układ ten mi bardziej odpowiada powstaje w mej głowie rymów gromada, z chęcią przelewam je na papier jak dobry zagraniczny raper i nie chodzi tu o 50 Centa, czy Bizzare'a tłustego pacjenta imponują mi raczej klienci tacy jak 2 Pac, świetej pamięci temu to rymy we krwi [...]
[...] co wy dorosnijcie dla zabawy rymy pchnijcie powiem jeszcze sprawa taka bezsensowna taka draka kto tu pisze o wazelinie ten sam lizal swoja swinie gadka taka jest bez sensu jak nie wierzysz nie czytasz wersow ile razy my pisali nie dla supla rymowali bo to glupie jest lizanie wazeliny pakowanie wiec jak ktos raz jeszcze powie ze my tutaj robimy [...]
Co do klatki wydaje mi sie ze zdjecia tak blado wychodza te mam lepszej jakości, wydaje mi sie ze tak tragedii nie ma jak od sierpnia wiadomo wraca to najszybciej co kiedys bylo dobre :) ale jakies tam barki juz widac, waga 72kg prównujac to pierwsze zdjecie to około 12 kg różnicy. Pozdrawiam [...]
[...] i robiłem bez liczenia non stop przez 2 h, ale jeśli nie masz takiego wytrzymałego brzucha, to postaraj się robić 2 razy dziennie tak długo dopóki będziesz osiągał progres, jak się zatrzymasz, to zrób 3-4 dni zupełnej przerwy w treningach brzucha, dobrze jedz, rozciągaj brzuch i potem od nowa, niebawem powtórzenia będziesz liczył w setkach ;]
Kilka lat temu tez mialem takie problemy. Bylem strasznie suchy kazdy w szkole mnie straszyl. Wtedy zapisalem sie na silownie. Teraz po kilku latach jak spotkam tych co mnie straszyli kiedys to *******laja na druga strone ulicy. Na box mozesz sie zapisac to nie jest zly pomysl. Na pewno nabieresz pewnosci siebie.Pozdro
[...] jest ok. jezeli chodzi o strach to ja tez go mam nadal, nawet przed kazdym sparingiem a juz troche ih stoczylem, moze kiedys sie wyzbede tego ale pewnie to dopiero nadejdzie jak stocze jakas prawdziwa walke na ulicy choc nie spieszno mi do tego:) a wiecie czego sie najbardziej boje na ulicy? tego ze moge sie podknac i leb okopany, albo dostane [...]
[...] idealny, w ktorym dzialanie pocisku "odrzucajace" byloby najwieksze to jasno widac, ze przekonanie o tym, iz strzal ma tak wielka moc ze wyryrwa kolesia z butow jak na filmach z Hollywood jest bledne ... Tylko to chcialem pokazac ... Oczywiscie w przypadku takiej broni jak AK-47 z najciezszym rofdzajem pocisku m=12,5 g v=730 m/s [...]
dramat wasilewskiego
